中医药告诉您老失眠怎么办

　　现代生活节奏越来越快，人们的生存压力更是与日俱增，于是我们便会经常听到有人抱怨：“老失眠怎么办？”失眠似乎已经成为现代都市人的一种通病。应该如何有效缓解失眠呢？下面介绍一些中医药针对不同失眠症状的治疗方法。

　　1、如果失眠伴有性情急躁易怒，不思饮食，口渴喜饮，目赤口苦，小便黄赤，大便秘结，舌质红，苔黄者。

　　中成药可用龙胆泻肝丸治疗。汤药可用经验方：龙胆草10g，黄芩10g，茵陈10g，桅子9g，柴胡10g，白芍10g，酸枣仁10g，夜交藤10g，竹叶6g，泽泻10g，香附10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　2、如果失眠，伴有心悸不安，头晕耳鸣，健忘，腰酸梦遗，手足心热，口干津少者。

　　中成药可选用朱砂安神丸治疗。汤药可用：黄连10g，阿胶10g，生牡蛎20g，龟版10g，柏子仁10g，生地黄40g，酸枣仁10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　3、如果失眠伴有多梦易醒，心悸健忘，头晕目眩，肢倦神疲，饮食无味，面色少华。舌质淡，苔薄少。

　　中药可用人参归脾丸治疗。汤药可选用党参10g，白术10g，黄芩10g，甘草9g，远志10g，茯苓10g，酸枣仁10g，龙眼肉10g，木香10g，夜交藤10g，生地黄40g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　4、如果失眠伴有易于惊醒，胆怯心悸，遇事善惊，气短倦怠，小便清长，舌淡。

　　中成药可用柏子养心丹治疗。汤药可用经验方：党参15g，龙齿20g，茯苓10g，石菖蒲10g，酸枣仁10g，柏子仁10g，知母10g。水煎服，每日2次，每次150ml。

　　“老失眠怎么办？”是个亟需解决的问题，中医药的调理对于失眠来说是个不错的选择。但在运用中药时也应注意药物的属性，不能乱用。如自己不知道该如何选择可咨询专业医生，或到专业医院就诊，这样才能更好的保证疗效。